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La tag ‘colazione ipercalorica’ raccoglie articoli, ricette e consigli dedicati a chi desidera iniziare la giornata con una colazione ricca di energia. I contenuti associati a questa categoria presentano idee per piatti abbondanti, nutrienti e ad alto contenuto calorico, spesso scelti da sportivi, bodybuilder o chi deve aumentare l’apporto calorico quotidiano. Qui i lettori possono trovare suggerimenti pratici su come bilanciare macro e micronutrienti, scoprire ricette golose e imparare l’importanza della colazione ipercalorica per sostenere la performance fisica e mentale durante la giornata.
Ti è mai capitato di preparare una ciotola di avena convinto di fare la scelta perfetta, e poi renderti conto che, tra topping e “piccole aggiunte”, era diventata una specie di dessert camuffato? È qui che nasce la domanda più…