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Il tag ‘zuccheri aggiunti’ raccoglie articoli e guide che approfondiscono il tema degli zuccheri introdotti artificialmente negli alimenti. I contenuti associati a questo tag spiegano cosa sono gli zuccheri aggiunti, come riconoscerli nelle etichette, e quali sono i loro effetti sulla salute. I lettori possono trovare consigli pratici per ridurre il loro consumo, analisi di prodotti comuni e suggerimenti per una dieta più equilibrata, imparando così a fare scelte alimentari più consapevoli.
Ti è mai capitato di preparare una ciotola di avena convinto di fare la scelta perfetta, e poi renderti conto che, tra topping e “piccole aggiunte”, era diventata una specie di dessert camuffato? È qui che nasce la domanda più…